Карта денежных установок

Деньги приходят и уходят

Странно. Доход стоит на одном месте.

Кто-то решает за тебя. Найдём?

Я психолог-детектив. Когда человек рассказывает мне о своих деньгах, я слушаю не цифры, а слова. Какими словами он говорит о деньгах, что повторяет, что обходит стороной. По словам видно, кто на самом деле принимает решения. Меня называют современной мисс Марпл. В детстве я зачитывалась этими романами, и привычка присматриваться к мелочам осталась со мной.

Сегодня мы проведём такое расследование вместе. Тебе понадобятся 20 минут и телефон или ручка. Ответы остаются у тебя, пока ты сама не решишь их отправить.

Кто на самом деле решает

Ты принимаешь решения о деньгах каждый день. Назвать цену или промолчать. Купить себе или отложить. Взять предложение или отказаться. Кажется, что решаешь ты. Но очень часто решает мысль, которая появилась много лет назад и с тех пор ни разу не проверялась.

Такие мысли я называю денежными установками. Они звучат как факт. "Деньги достаются тяжёлым трудом". "Лучше не высовываться". "Богатые люди бывают только нечестными". Они не спрашивают разрешения, они просто включаются.

Поэтому спорить с ними и заменять красивыми фразами я сегодня не предлагаю. Сначала мы найдём ту мысль, которая сейчас сидит за рулём. А уже потом будем понимать, что с ней делать.

Шесть дел на 20 минут

Идём по порядку. Каждое дело — одно небольшое задание.

1. Показания свидетелейДопишем 7 фраз о деньгах
2. Главный подозреваемыйНайдём фразу, на которую отзывается тело
3. Чей это голосПоймём, кто сказал её впервые
4. Как мысль управляет решениямиПроследим цепочку до дохода
5. АлибиНайдём случай, когда мысль не сработала
6. Протокол на двое сутокСделаем одно маленькое действие

Показания свидетелей

Говорите. Я записываю.

Начнём с показаний. Закончи фразы так, как первым пришло в голову. Не обдумывай и не выбирай красивое. Нас интересует первое, даже если оно кажется глупым или неприличным.

Главный подозреваемый

Вот эта фраза заставила тело сжаться.

Теперь работаем с телом. Оно подскажет, какая мысль самая сильная.

1. Прочитай свои фразы вслух, по одной.
2. Следи за телом. Где-то оно сожмётся, где-то потеплеет, захочется поспорить или отвернуться.
3. Отметь фразу, на которую тело отозвалось сильнее всего.

Подсказка — если откликнулось сразу несколько фраз, выбирай ту, где ответ сильнее.

Чей это голос

Чей это голос?

Любая установка когда-то прозвучала чьим-то голосом.

1. Вслушайся в свою главную фразу.
2. Спроси себя, кто это говорит. Может быть, мама, бабушка или учитель. Может быть, начальник с первой работы. А может быть, ты сама, в трудный момент, когда решила больше так не делать.
3. Выбери голос ниже и допиши, где и когда ты это услышала.

Как мысль управляет решениями

Разбираем по шагам

Теперь самое важное — мысль сама по себе ничего не делает. Она работает через решения, которые ты принимаешь, часто не замечая. Проследи цепочку от главной фразы до своего дохода.

Мысльглавная фраза из дела 2

↓

Решениечто я делаю или не делаю из-за неё

↓

Итогчто это значит для моего дохода

Алиби

Показывайте своё алиби.

У каждой мысли есть право на алиби.

1. Вспомни ситуацию, когда эта мысль не сработала.
2. Например, тебе заплатили больше, чем ты ждала. Ты купила себе вещь и не мучилась. Ты назвала цену и услышала "да".
3. Запиши один такой случай в поле ниже.

Важно — одна такая история уже трещина в приговоре, и она тоже часть дела.

Протокол на двое суток

Одно маленькое действие.

Расследование не заканчивается, пока нет действия.

1. Выбери одно маленькое действие, которое эта мысль у тебя обычно запрещает. Назвать цену вслух. Спросить, сколько стоит. Купить себе кофе без объяснений.
2. Сделай его в ближайшие 48 часов.
3. Перед тем как сделать, заметь, из какого состояния ты идёшь. Дыхание, плечи, взгляд. Этого достаточно.

💛 Состояние не заменяет действия, но определяет их качество. Совсем маленькое действие тоже считается.

Передать дело Ирине

Теперь у тебя есть главная фраза, чей-то голос за ней, цепочка решений и одно действие. Это почти готовое досье. Я могу прочитать его вместе с тобой, расшифровать главную фразу и сказать, как она связана с твоим доходом.

Дальше три шага.

1. Нажми кнопку и скопируй своё дело.
2. Если в тексте есть то, чем не хочется делиться, удали это.
3. Пришли дело мне в личные сообщения.

Всё, что ты записала, хранится только в этом браузере. Ирина увидит текст только после того, как ты сама его отправишь.