Если пропустить одну сессию в контексте работы - трагедии не будет, но есть нюанс.
Ты всё равно останешься в “своей истории” до следующей встречи, и процесс не замрёт, просто не получит того толчка, который даёт каждый шаг. Это как перестать разгонять колесо - оно крутится ещё по инерции, но уже медленнее.
Если цель важна, лучше не просто пропускать, а заменить:
- прослушать запись;
- сделать практику в удобное время;
- или хотя бы выполнить ключевой вопрос/упражнение, которое было на сессии.
Тогда ты не выпадешь из процесса и не потеряешь накопленный внутренний фокус.