Обо мне
Услуги
Интенсив
Менторинг
Мини-курс
Персональная консультация
Мастермайнд
Отзывы
Присоединиться
Записаться на консультацию
Обо мне
Услуги
Интенсив
Менторинг
Мини-курс
Персональная консультация
Мастермайнд
Отзывы
Присоединиться
Записаться на консультацию
Интенсив 5 поток
Сейчас ты заполняешь ту же анкету, что и в начале. Сравни свои ответы и позволь себе увидеть, как многое изменилось.
✨ P.s. Я просила тебя сделать в самом начале скрины своих ответов.
Если ты это сделала, то посмотри на свои две анкеты рядом.
Это твой путь. Это твоя работа. Это ты.
Фамилия и Имя
Как ты себя чувствуешь прямо сейчас?
(напиши несколько слов - первое, что приходит)
Твой уровень энергии на сегодня
(1 - полное опустошение, 10 - заряжена на 100%)
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Качество твоего сна за последние 2 недели
(1 - очень плохой, 10 - сплю отлично)
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Сколько часов в среднем сейчас спишь?
Сохраняются ли проблемы с засыпанием?
ДА
НЕТ
СТАЛО ЛУЧШЕ
Свой вариант
Просыпаешься ли ночью?
ДА
НЕТ
РЕЖЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ
Свой вариант
Чувствуешь ли себя отдохнувшей утром?
ДА
НЕТ
ИНОГДА
Свой вариант
Тот дискомфорт или недомогание, которое ты отметила в начале, как оно сейчас?
Насколько это беспокоит тебя сейчас?
(1 - почти не замечаю, 10 - очень сильно мешает жить)
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что изменилось в теле за это время?
(даже если кажется, что мелочь - напиши)
Твой запрос, с которым ты пришла на интенсив: (напомни себе, что это было)
Насколько этот запрос актуален сейчас?
(1 - закрыт полностью, 10 - всё ещё моя главная боль)
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что изменилось в этой теме?
(что сдвинулось, что стало яснее, что отпустило)
Что ты поняла про себя в связи с этим запросом?
Самое главное осознание, которое ты получила на интенсиве?
Что начала делать иначе?
Что удивило больше всего - в себе или в процессе интенсива?
Что изменилось в том, как ты ощущаешь своё тело?
Одним словом, как ты себя чувствуешь, когда думаешь о своей жизни сейчас?
Что ты хочешь сказать себе той, которая только пришла на интенсив?
Порекомендовала бы ты этот интенсив? И если да - кому и почему?
Отправить
Made on
Tilda